Știai că…

Cei care s-au simțit sprijiniți de partener au avut, ani mai târziu, un cortizol mai sănătos.

Un studiu de zece ani a comparat cât de înțeleși, apreciați și îngrijiți se simțeau oamenii de partenerul lor cu nivelul de cortizol, hormonul stresului. Cei care se simțeau sprijiniți aveau mai târziu un tipar zilnic al cortizolului considerat mai sănătos. Legătura a rămas și după ce au fost luați în calcul alți factori. Relația funcționează ca un amortizor pentru stres, deși studiul nu dovedește singur că sprijinul este cauza directă.