Știai că…

Cântatul la didgeridoo reduce sforăitul și somnolența celor cu apnee în somn.

Un studiu elvețian a cerut unor adulți cu apnee ușoară sau moderată să învețe să cânte la didgeridoo, instrumentul tradițional australian, și să exerseze zilnic timp de patru luni. Tehnica de suflare continuă antrenează mușchii gâtului, care altfel se relaxează și blochează căile respiratorii în somn. Participanții au fost mai odihniți ziua, iar partenerii lor au fost mai puțin deranjați noaptea. Studiul a primit premiul Ig Nobel pentru pace în 2017.